Nutricionista de Jojo Todynho revela detalhes da dieta e o processo de emagrecimento da cantora

Jojo Todynho segue compartilhando nas redes sociais, fases do seu processo de emagrecimento, com atividades físicas aliadas a uma alimentação saudável. A nutricionista da cantora, Renata Branco, contou que antes mesmo da pandemia, Jojo já havia começado seu processo de emagrecimento, no entanto com a chegada da Covid-19, isso foi interrompido. Em comversa com a coluna, a especialista revelou alguns dos protocolos utilizados com a artista.

“A Jojo já é paciente nossa há muitos anos, antes da pandemia ela tinha perdido mais de 30kg, fazendo protocolo, atividade física, porém com a pandemia, foi gatilho pra ela e pra milhares de pessoas a não se cuidarem.

Agora a Jojo voltou com força total, e virou para mim e falou ‘Renata, eu quero voltar com meu protocolo’, e aí estamos aqui”, explicou.

Renata Branco incluiu jejum intermitente, dieta low carb, soroterapia e metas na dieta de Jojo

“Criamos uma meta, e dentro dessa meta vamos fazer vários protocolos, no protocolo atual vamos fazer ela não pode ingerir nenhum tipo de gordura, e isso já está trazendo muito resultado pra ela. No emagrecimento saudável existem vários pilares e não podemos deixar de faltar nenhum que é a alimentação saudável, atividade, sono reparador e mente.

Esse é o conjunto para o sucesso terapêutico. Dentro desses protocolos que criamos especificamente para Jojo, temos 20 dias sem consumir gordura onde a Jojo foi para internet pedir para liberar seu bifinho com gordura.

E nesse processo serão utilizadas várias estratégias como jejum intermitente, dieta low carb e a dieta cetogênica, que será somado junto com o suporte de soroterapia, onde auxiliará o organismo a desintoxicar, dar mais energia, pra que ela consiga fazer os treinos, mesmo com as restrições calóricas”, disse Renata.

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