Ex-BBB Jake Leal busca equilíbrio e qualidade de vida praticando hipismo

Conhecida do grande público pela sua participação no Big Brother Brasil, Jake Leal que atualmente é influencer no segmento de turismo, identificou no hipismo uma forma de cuidar melhor da saúde, buscar equilíbrio e estar perto dos animais com a prática do hipismo:

“Eu sempre fui apaixonada por animais, em toda viagem que faço eu já procuro uma maneira de fazer cavalgada”, declara a influencer

A prática do esporte fez com que resolvesse problemas de coluna:

“Recentemente travei minha coluna por conta de 3 hérnias de disco, em uma das minhas últimas viagens fiz algumas cavalgadas e após isso as dores desapareceram, foi aí que decidi incluir o contato com equinos na minha rotina. Os animais tem o dom de cura, ainda mais quando conversamos com eles.
Fiz uma aula teste para saber em qual nível do hipismo eu me encaixo, e pra minha surpresa tive muita facilidade, até porque só montei a cavalo umas 4 vezes na vida, só em viagens, o instrutor disse que não era possível ser minha primeira aula, meu nível já estava bem avançado. Fiquei tão animada que no mesmo dia já fui a Spur e providenciei o look completo, digno de uma Amazona, super requintada”, declara Jake que está apaixonada pela nova atividade.

A prática do hipismo melhora a coordenação motora, o equilíbrio, a postura, a resistência aeróbica, regula a pressão arterial. Proporciona também bemefícios  psicológicos como: rapidez dos reflexos, o desenvolvimento da percepção de si próprio, melhora a autoconfiança, o processo de aprendizagem escolar e a sociabilização.