Aos 43 anos, Letícia Spiller revela segredos de beleza: ”Comida caseira e ioga”

Não é à toa que Letícia Spiller é considerada uma das mulheres mais lindas do país. Aos 43 anos, a atriz mostra que está em sua melhor fase, com uma beleza estonteante que inspira muitas mulheres.

E para quem gostaria de saber os segredos de beleza da loira, ela revelou alguns de seus cuidados à revista Corpo a Corpo: comida caseira e ioga. “Comida caseira é a melhor que tem. É muito mais saudável saber de onde os ingredientes vieram, se foram lavados direito. Gastar esse tempo vale a pena”, disse a atriz, que é adepta da dieta sem glúten.

Já sobre os exercícios, para ela a ioga é uma das atividades que mais trazem benefícios ao corpo. “É uma meditação e uma forma de acordar o corpo. Depois deles [exercícios], estou pronta para encarar minha agenda de compromissos. E se não vou conseguir fazer outra atividade, pelo menos é algo que movimenta meu metabolismo”, contou.

Atualmente, Letícia vive a mocinha Lenita na novela Sol Nascente. Para ela, sua personalidade não bate muito com a da personagem. ”A Lenita é bem diferente de mim: é uma mulher que sofreu muito, não é romântica, tem vários mecanismos de defesa com relação ao amor e a se entregar para os outros. Mas me identifico com o lado guerreira dela, que trabalha bastante e luta para conseguir o que quer”, assumiu.