Gisele Bündchen diz que está ‘muito melhor’ aos 43 anos do que aos 23

Gisele Bündchen, aos 43 anos, revelou sua perspectiva sobre o envelhecimento durante um evento em Nova York, na última sexta-feira (15). A modelo brasileira, que recentemente exibiu uma forma física espetacular, surpreendeu a todos ao afirmar que se sente muito melhor agora do que aos 23 anos. Em uma entrevista à revista People, ela elogiou a década dos 40 como “incrível” e destacou como sua mentalidade mudou ao longo dos anos.

Em sua rotina diária, Gisele compartilhou sua dedicação à meditação e ao exercício físico. Ela enfatizou a importância de cuidar do seu corpo, afirmando que o considera seu templo e que deseja desfrutá-lo ao máximo. O compromisso com a atividade física e a meditação a levam a acordar às 5 da manhã regularmente. Ela enfatizou que, quando não segue essa rotina, sente uma grande diferença em sua energia e bem-estar.

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Além disso, Gisele destacou suas escolhas conscientes em relação à sua saúde. Ela revelou que não bebe álcool há mais de dois anos e enfatizou como essa decisão a fez se sentir mais clara e equilibrada. Ela se mostrou satisfeita com suas escolhas alimentares e de estilo de vida ao longo dos anos, afirmando que evitou se intoxicar durante duas décadas. Ela acredita que, se não tivesse cuidado de si mesma, poderia ter enfrentado problemas de saúde ao atingir os 50 ou 60 anos.

Gisele encerrou sua fala mencionando sua vida pessoal, revelando que está solteira desde o término de seu casamento com Tom Brady, com quem tem dois filhos.