Gracyanne Barbosa fala sobre comer mais de mil ovos por mês

Gracyanne Barbosa abordou novamente sua dieta centrada em uma grande quantidade de ovos, revelando que perdeu o desejo por alimentos diferentes após anos seguindo o mesmo regime alimentar. Confirmou consumir cerca de 40 ovos por dia, mas salientou que consome apenas a clara, variando os preparos como omelete de clara ou clara cozida.

A influenciadora fitness admitiu que, apesar de ter enjoado de outros alimentos ao longo do tempo, o ovo nunca foi descartado de sua alimentação devido à praticidade e à rápida digestão. “Eu disse que como 40 [ovos por] dia, alguém fez a conta e deu isso. Falei ‘nossa, muito mesmo’”, afirmou no podcast PodDelas.

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Ela compartilhou que, mesmo tentando experimentar comidas fora de sua rotina durante viagens, seu paladar rejeita, e ela acaba preferindo um simples ovo cozido. “Omelete de clara, clara cozida, só cozido… Aí quando fazer alguma coisa diferente, faço uma omelete. Meu paladar ficou tão adaptado que eu não sinto falta e eu realmente gosto”

Essa relação peculiar de Gracyanne com sua dieta ressalta não apenas sua disciplina alimentar, mas também como seu corpo se adaptou aos anos de consumo frequente de ovos. Sua preferência pela simplicidade e praticidade desse alimento é um aspecto fascinante de sua jornada fitness, evidenciando como o corpo humano pode se acostumar e até mesmo preferir certos hábitos alimentares.