Lexa revela que já teve burnout durante um voo: ‘Eu só chorava’

A cantora Lexa surpreendeu seus seguidores ao revelar, nesta quinta-feira (25), que enfrentou um episódio de burnout durante um voo. O burnout, classificado como uma doença relacionada ao trabalho, é um distúrbio emocional caracterizado por sintomas como exaustão extrema, estresse e esgotamento físico.

A decisão de compartilhar essa experiência veio após a jornalista Izabella Camargo relatar ter vivido um episódio semelhante ao vivo na televisão, durante a apresentação da previsão do tempo.

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Ao comentar sobre o incidente, Lexa revelou detalhes do momento difícil: “Uma vez eu tive [um burnout] dentro do avião, foi desesperador. Tinha uma senhora do meu lado e eu perguntei para onde estávamos indo… eu não sabia meu nome, peguei meu celular e eu não sabia a senha… foi horrível! Eu só chorava”, compartilhou a cantora. Após alguns minutos, ela conseguiu se restabelecer e fez um alerta aos seguidores: “Cuidem de vocês! Você é seu maior bem.”

O relato de Lexa adiciona mais uma voz ao crescente diálogo sobre saúde mental, destacando a importância de reconhecer os sinais de exaustão e buscar ajuda. A divulgação dessas experiências por figuras públicas contribui para a conscientização sobre os desafios emocionais enfrentados por muitos, mesmo em meio ao sucesso e à exposição pública. O episódio também reforça a necessidade de promover um ambiente de trabalho saudável e de incentivar práticas que visem o bem-estar emocional.