Solange Frazão exibe mudanças em seu corpo ao longo dos anos e dá dicas de como manter o foco

Solange Frazão, personalidade brasileira conhecida por sua atuação como modelo fitness, apresentadora e escritora na área de saúde e bem-estar, usou suas redes sociais na última segunda-feira (24), para mostrar aos fãs, as mudanças em seu corpo ao longo dos anos.

Atualmente com 60 anos de idade, a musa chama atenção por conta de seu físico definido e em plena forma. Seu corpo sarado é fruto de muita dedicação nos treinos e também na alimentação saudável. Diante disso, ela aproveitou para dar algumas dicas de como manter o foco na vida fitness.

“Como manter o FOCO NO FUTURO??? Pra mim deu muito certo!”, escreveu ela. Na sequência, Solange Frazão listou algumas das dicas que lhe ajudaram ao longo dos anos. Confira:

• Fique longe das distrações.
• Certifique-se se está na sua melhor versão.
• Fique de olho no alvo todos os dias.
• Não desista de você mesmo que estiver difícil.
• Escreva diariamente suas metas e as leia todos os dias.
• Não tenha pressa e siga em frente sem olhar pra trás.
• Cumpra as regras com olhar de tigre (enxergando longe).
• Não perca tempo com o que não te faz evoluir e crescer.
• Deixe ir o que você achou que era seu, mas foi livramento.
• Fuja de pessoas que apagam sua luz.
• Ilumine a vida de alguém todos os dias.
• Coloca brilho em cada passo que der.
• Aumente sua fé a cada dia.

“FOCO PRA CHEGAR ONDE QUISER CHEGAR”, completou a famosa. Nos comentários do post, Solange recebeu muitos elogios e mensagens carinhosas de seus fãs e admiradores.

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