Aos 44 anos, Renata Fan ostenta barriga sarada na academia

Renata Fan, deixou os seguidores babando seu corpão após compartilhar um clique na academia e colocar para jogo sua barriga sarada. A apresentadora esportiva da Band, ainda detalhou sobre sua rotina fitness e cuidados com o corpo aos 44 anos.

A apresentadora declarou que está vivendo a sua melhor fase no quesito vida saudável, pois segundo ela, foi sedentária por longos anos. Renata contou aos seguidores que, durante a pandemia, acabou comendo mais por ansiedade e medo, mas que agora está bastante focada.

“Sei que alguns vão olhar apenas a estética ou procurar defeitos! Não me preocupo com isso! Celebro minha primeira foto no feed na academia em muito tempo, tirada hoje, para contar que aos 44 anos completei meus melhores três meses de vida em disciplina física e alimentar”, começou.

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Renata afirmou que era sedentária e inseriu aos poucos uma rotina de exercícios, começando com pilates, inserindo exercícios em casa e agora vai na academia com acompanhamento de personal. “Comecei a me exercitar em casa mesmo, de maneira leve, porém diária! Depois de um ano senti uma melhora significativa! Poucas recaídas, hábitos alimentares mais equilibrados e o corpo ativo. Em agosto deste ano, vacinada e com cuidados, retornei à academia com meu personal e outros dias, sozinha. E na última semana completei três meses de atividades físicas orientadas e com poucas recaídas na dieta!”, acrescentou.

Por fim, a musa comemorou seu empenho na academia e com a vida fitness, mas afirmou que ainda não é exemplo e nem parâmetro para os fãs. No clique, Renata posou usando um top vermelho colocando para jogo sua barriga sarada, mostrando o resultado da academia.

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