Mayra Cardi faz vídeo sem calcinha e dá aula de postura

Mayra Cardi resolveu compartilhar um truque com seus seguidores na tarde desta terça-feira (22). Em seu Instagram, a famosa apareceu sem calcinha e deu uma verdadeira aula de postura.

‘Vocês sabiam que postura determina uma foto foda ou gongada? Você pode ficar com barriga e bundão ou gongadíssima”, questionou a ex-BBB. Em seguida, ela deu exemplos: “Normal, empinando a bunda e mantendo o abdômen firme” e “soltando a panceta, empurrando para fora”

Na legenda, Mayra Cardi destacou ainda que muitas pessoas não conhecem o próprio corpo e não sabem, por exemplo, que nosso abdómen precisa de um treino em tempo integral, principalmente quando andamos.

“Desde pequena minha mãe me diz! Prende esse abdómen minha filha porque ficar largado da barriga…. enfim minha barriga sempre está firme onde aprendi que deveria estar e hoje isso é um hábito, nem sei fazer de outra forma, mas poderia não estar…. quem é você na vida? Vamos treinar? Nossa mente, e corpo?”, escreveu ela.

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