Mariana Goldfarb desabafa sobre pressão estética: ‘A gente perde tempo focada em ser mulher objeto’

Mariana Goldfarb compartilhou um vídeo sincero e reflexivo em sua conta no Instagram, no qual dialoga com suas seguidoras sobre um tema crucial: a saúde mental e a pressão estética que muitas vezes domina a vida das mulheres. Desde sua separação de Cauã Reymond em abril, ela tem se dedicado a um exercício profundo de autocuidado e bem-estar emocional.

Na gravação, Mariana expressa sua preocupação com o fato de a saúde mental ser frequentemente subestimada em relação à ênfase excessiva dada à estética e ao corpo. “A gente perde tempo focada em ser mulher objeto, né? Não posso falar muito, porque sei que eu também estou dentro de todo esse ecossistema”, disse.

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“Cada vez mais com verdade, com mais consciência, buscando estar rodeada de pessoas que partilham dos mesmos valores, do mesmo caráter, da mesma índole que eu, e vou dizer uma coisa: estando perto de pessoas que nos incentivam e que também nos fazem despertar as nossas melhores versões, a gente fica melhor de maneira geral”, disse.

Mariana revela que tem priorizado investir em sua saúde mental, como em terapia e práticas como a academia e o tai chi chuan, que contribuem para sua autodescoberta e autocompreensão. Ela reforça a importância da coragem em estabelecer limites saudáveis, em aceitar a própria essência com suas imperfeições e virtudes, e em ser autenticamente quem é.