Mesmo aos 40 anos de idade, Carolina Dieckmann é um dos principais nomes que pensamos ao falar de boa forma e elasticidade. A atriz que em breve voltará as telinhas na novela ‘O Sétimo Guardião’, revelou alguns de seus segredos.
Leia também: Aos 40 anos! Carolina Dieckmann afirma se sentir mais bela do que na juventude
Tudo começou quando a musa postou uma sequência de fotos em que aparece meditando e fazendo a difícil posição da “parada de mão”, onde a pessoa fica de ponta a cabeça se equilibrando com as mãos. Em meio a inúmeros elogios que recebeu, Dieckmann fez vídeos no stories do Instagram explicando que aprendeu isso com sua professora de ginástica olímpica, aos 6 anos de idade:
“Virou uma mania! Eu fazia parada de mão da hora que eu acordava, até a hora que eu ia dormir. Eu era viciada em fazer ginástica olímpica. Eu me lembro que ela falava que sempre tinha que estar com o abdômen contraído, porque quanto mais fica, mais forte ele fica. Eu acredito que o meu corpo, minha memória muscular e a minha barriga… Tudo isso tem a ver com essa época”.
Veja mais: Carolina Dieckmann revela, através das redes, qual seu lugar preferido para rezar
Visualizar esta foto no Instagram.
Espie: Carolina Dieckmann exibe barriga chapadíssima e explica: “Estou no trabalho”
Prosseguindo com o papo sobre saúde física, a atriz incentivou atividades físicas na infância e deu dicas àqueles novatos: “Coloquem seus filhos pra fazer atividade física, pra eles terem consciência corporal, pra eles se fortalecendo durante o desenvolvimento deles. Quando a gente aprende mesmo, fica pra sempre (…) Dê muita gargalhada, porque toda vez que a gente ri, o seu abdômen fica contraído, então já é uma forcinha”.